Jeg vil ikke afsløre noget nyt for dig ved at informere dig om, at det at bruge for meget tid klistret til din mobilskærm er sundhedsskadelig på mange niveauer. Men jeg kan hjælpe dig med at opdage, hvor meget tid du bruger foran din smartphone, og hvilke apps du bruger mest på din mobil. Dette kan hjælpe dig Lær mere om dine mobilbrugsvaner og identificer, hvilke apps der fylder mest i løbet af dagen. Dette interesserer dig, fortsæt med at læse, hvad jeg fortæller dig hvordan du identificerer de mest brugte apps på din mobil.
Sådan identificerer du de mest brugte apps på Android
Android er et styresystem, der forsøger at tilbyde det bedste til sine brugere og samtidig forhindre dem i at misbruge selve mobilen. Denne forebyggelse er givet af skærmtidsovervågningsværktøjer, der giver dig mulighed for at visualisere og forstå, hvordan du bruger din enhed. Lad os se på to forskellige måder at vide, hvor meget tid vi bruger foran vores mobiltelefon ifølge hver app på vores mobiltelefon.
Ved, hvor meget tid du bruger i hver app med Digital Wellbeing
Digital Wellbeing er ikke en app, du kan downloade på din Android-mobil, det er snarere en funktion inden for selve mobilens indstillinger, der hjælper os med at identificere mobilbrugsadfærd. Selvom vi også fungerer som et forældrekontrolværktøj, giver denne funktion os mulighed for visualisere ved hjælp af grafer, hvor meget tid vi bruger på vores mobil. Men ikke kun kan du se den skærmtid, du bruger på din mobil i løbet af dagen.
Med Digital Wellbeing kan du få adgang til detaljerne om din mobilaktivitet på forskellige måder. Du kan se Hvor mange gange har du åbnet din telefon for at tjekke den? og tjek hvor “hooked” du er til din mobil. Derudover kan du se alle de notifikationer, der er ankommet for at se, om du skal reducere antallet af distraktioner pr. notifikation.
Alle disse oplysninger kan hjælpe dig med at forstå din adfærd med din smartphone, og hvis du tror, du misbruger den, giver dig mulighed for at indstille brugsgrænser for hver app på din mobil. Selvom der er apps, der allerede giver dig mulighed for at gøre dette indbygget, såsom YouTube, er det meget nemt at gøre det gennem Digital Wellbeing for at sikre, at du ikke åbner den app før næste dag. For at få adgang til indstillingen Digital Wellbeing skal du følge disse trin.
- Åbn «Indstillinger» af din mobil.
- Søg og vælg "Digital trivsel og forældrekontrol".
- Når du først er indenfor, finder du alle slags grafik og information vedrørende mobiltelefonbrug.
- Desuden, hvis du rører over hovedgrafen Du vil kunne se den tid, du bruger i hver app separat.
- Hvis du vil begrænse brugen af en bestemt app røre ved den.
- Så spil videre "App timer" og vælg en maksimal brugstid.
klar, Du vil allerede have tidsbegrænsningen for Digital Wellbeing aktiveret og du vil vide, hvilke apps der er mest brugt. Men dette er ikke den eneste måde at identificere, hvor meget tid vi bruger på hver app og den mest brugte. Fortsæt med at læse, så viser jeg dig en anden måde.
Identificer de mest brugte apps med Google Play Butik
Google Play Store, ud over at gemme et næsten uendeligt antal apps og spil, gemmer dine mobilbrugsoplysninger. Grundlæggende fortæller den dig de applikationer, der bruger mest tid i løbet af dagen på din mobil. At se disse data er virkelig simpelt, du skal gøre følgende.
- åbner Google Play.
- Spil nu på din profilbillede.
- Du vil se en mulighed, der siger "Administrer apps og enhed", spiller.
- Du har to faner øverst, tryk på den, der siger "Styre".
- Du vil se et ikon med vandrette linjer efter tekst "For nylig opdateret", tryk på den. Tryk derefter på, hvor der står "Mest brugt".
- Her kan du sortere apps for at se hvilke der tager mest tid.
Så enkelt kan du bekræfte den tid, du bruger foran bestemte apps. Og uanset om det er spil eller sociale netværk, når vi har det godt i dem, tiden flyver uden at være klar over det. Brug denne metode til at bekræfte den tid, du bruger på disse apps, så du kan Se, om du har brug for at regulere eller kontrollere brugen af disse apps.
Det er vigtigt, at du ved, at det ifølge data fra forskellige medicinske kilder er angivet, at En samlet tid på mere end 4 timer foran mobiltelefonen kan have negative konsekvenser for vores fysiske og frem for alt psykiske helbred.. Derfor er det vigtigt at vide perfekt, hvor meget tid vi bruger foran vores mobiltelefon.
Så nu ved du, hvordan du tjekker, hvilke apps der er mest brugt på din mobil, og hvordan du indstiller tidsgrænser for disse apps med Digital Wellbeing-funktionen. Husk det Du kan dele denne artikel med dine venner, som du synes bruger for mange timer klistret til mobilskærmen.